広報誌「さわやか」2026年新年号
冬号のイチオシ記事
にっぽん ヘルシー紀行
先人たちが入った古湯が残る
詩情漂う古き良き温泉街の外湯を巡る
鳴子・秋保とともに奥羽三名湯に数えられる、福島県福島市の飯坂温泉を紹介しています。かつてこの地を訪れた高名な俳人や文学者の足跡をたどりつつ、温泉街で季節を感じながら楽しめるウォーキングマップをご覧いただけます。
「さわやか」2026年新年号 目次
| 表紙 | 神奈川県 雪景色の箱根から望む紅富士 |
| SCOPE | 令和８年度から、子供や子育て世代を支える 「子ども・子育て支援金制度」が始まる |
| 子供の健康おうえん隊！ | 子供の健康を守りながら、医療費を上手に使おう |
| にっぽんヘルシー紀行 | （福島県福島市） 先人たちが入った古湯が残る詩情漂う古き良き温泉街の外湯を巡る |
| 知って納得！健康保険 | 医療費控除の確定申告も簡単に！ 便利なマイナポータルを使いこなそう |
| 教えてドクター！みんなで学ぶ女性のカラダと健康 | 冷え性 |
| 今すぐはじめる生活習慣病予防「見のがさないで！カラダのサイン」 | 脂質異常症 |
| 動けるカラダはいまからつくる！簡単「ロコモ予防エクササイズ」 | 肩甲骨の柔軟性を高める |
| ダイエット・栄養・健康に関するハウツー「あした元気に」 | 食べる乾燥肌対策 |
| 職場のメンタルヘルス「ココロメンテ通信」 | 「認知のゆがみ」を理解しネガティブをポジティブへと変換 |
| おうちでエコ活 くらしにプラス | 暖房に頼り過ぎない冬の簡単節約生活 |
| もう惑わされない！健康と医療のリテラシーを高めよう | 感染症に対する「検査」と「ワクチン」の話 〜新型コロナウイルスを例に〜 |
| おうちでおいしく ご当地健康レシピ | （山形県のご当地料理）芋煮／電子レンジで簡単玉こんにゃく |
| World Health TOPICS 世界の健康ニュースから | 高塩分食は脳を炎症させ、血圧を上昇させる／糖尿病患者の半数近くが、自分が糖尿病であることに気付いていない |
| 脳が目覚めるパズル | ナンバープレース／詰将棋／詰碁 |
| Special Interview 今日も笑顔で | 堀井美香さん |
オプション記事もあります
「さわやか」本誌に入りきらなかった便利なオプション記事もご用意しています。2026年新年ご挨拶のひな型など、新年号にふさわしい便利な記事見本をラインナップしています。
さわやか冬号 オプション記事 ラインナップ
- 干支の話
- 新年のご挨拶（２種）
- 健康保険の手続き早わかり「便利で安心な受診のカタチ」
- 子ども・子育て支援金制度が始まります
- 令和7年度健康保険組合全国大会が開催されました
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